وبعد از آب جوش پر مىكند وميل نمايد اگر در يك روز سه نوبت ( صبح وظهر وعصر ) از آن ميل نمايد صد درصد معالجه خواهد شد . غذا : تا ميتوانيد از أنواع واقسام مركبات ( ليموترش - ليمو شيرين - پرتقال ) استفاده كنيد . پرهيز بسيار مؤثر است خصوصا گوشت ونان وروغن ، آش ماست ، كته با ماست بدون روغن بسيار خوب است ( مكرر به تجربه رسيده ) ديگر در ( رهنماى نجات ) شماره ده وصفحه 14 نوشته است كه اسفرزه خاصيت بسيارى دارد مخصوصا خوردن آب اسفرزه با آب يخ يا آب سرد حرارت آتش بدنرا خاموش مىكند . خاصيت ضد عفونى خوراكيها اثر ميكرب كش ترشى ها ويكى از صفات عمومى اسانسها يعنى عطرها ، ضدعفونى كردن است ، عطرهاى موجود در خوراكيها يك عامل اساسى است كه طبيعت آنها را براي حفظ خوراكيها ايجاد كرده وبآنها خاصيت ميكرب كشى داده است ، خوردن خوراكيهاى معطر دهان ومعده انسان را ضد عفونى مىكند وميكربهاى موذى را از اثر مياندازد . بوكردن ميوه ها وگلها مجارى بيني ونواحي حلق را ضد عفونى مىكند وميكربهاى ريه را نابود ميسازد . گل خطمى سابقا كه مانند امروز مواد ضد عفونى مصنوعى فراوان نبود ، پزشكان براي ضد عفونى زخمها از گل خطمى استفاده ميكردند ، ساير گلها نيز فوائدى نظير آن داشتند . تنقيه گل خطمى معده را ضد عفونى مىكند وزخمهاى آنرا التيام مىدهد براي شستشوى زخمها سابقا از مطبوخ گل خطمى استفاده ميكردند ، وهنوز هم براي زرد زخم معمول است وهيچيك از داروهاى گران قيمت امروز جاى آنرا نگرفته است . همانطور كه زمين هاى كم قوت را باكودهاى حيواني ونباتى وشيميائى آماده ميسازند ، بهتر است كه كود بهداشتى نيز بآنها اضافه شود . اين كود شيميائى چيز فوق العادة اى نيست با نمك دريا ميتوان اين عمل را انجام داد ، چنانچه به هر هكتار زمين يك كيلو نمك دريا پاشيده شود اين نواقص برطرف مىگردد . ضمنا بايد در إيران خوردن آب دريا را معمول كرد . داروخانه ها بجاى آوردن داروهاى اختصاصى